Réservation escapade HIPS DON'T LIE

Une escapade pour déverrouiller votre bassin avec le yoga et onduler vos hanches en dansant dans la joie !

Une ambiance décomplexée avec deux professeures à l’énergie aussi dynamique que douce et un format pensé pour les débutants ou les plus expérimentés

Quel que soit votre âge, votre morphologie, votre sexe, votre niveau : on peut tous apprendre à danser. Un objectif : kiffer

Durée du séjour : 3 jours, 2 nuits, du 22 au 24 novembre
Niveau de pratique : tous niveaux
Lieu : Maurienne, Savoie (à 30 minutes d’Albertville et Chambéry, 1h00 de Grenoble, 1h30 de Lyon et à 5 minutes de la gare d’Epierre)
Style de danse : Yoga vinyasa, Danse “hips therapy” (afro, dancehall, oriental, latino vibes)
Heure début de l’escapade : 18h
Heure fin de l’escapade : 15h
Inclus : Hébergement, pension complète restauration par une cheffe privée sur place, 8heures de pratique (danse/ yoga) avec 2 intervenantes, service clé en main
Non inclus : transport

Escapade en collaboration avec Mood Goyave (inscription via leur site internet)

Toutes les informations sur ce séjour ci-dessous.

- Un chalet de montagne à 30 minutes de Chambéry -

- Profiter de la montagne & prendre le temps -

Véritable petit cocon construit avec des matériaux écologiques, ce lieu à vraiment tout pour plaire.

Avec ces deux grandes terrasses et ces salons vue sur le Grand Arc, vous serez pleinement immergé en pleine nature pour ce weekend yoga danse

- Des chambres cosy -

Profitez de chambres
spacieuses, lumineuses
avec tout le confort

Literie de très bonne qualité

Lits simples

Décoration chaleureuse & propice à la déconnexion

les témoignages des participantes

Grand Ecart nous a organisé un week-end merveilleux ! Le lieu, l'organisation, les heures de danse (ni trop ni pas assez), le choix de la prof (une pépite), les repas, et tout ça avec le sourire et en toute détente ! Bref, un week-end plein de nouvelles rencontres et de good vibes ! Je resigne de suite pour un week-end similaire.

Marine

Incroyable escapade dansée ! Je remercie de tout mon coeur Grand Ecart pour l’organisation et leur professionnalisme extraordinaire. Tout était parfait, aussi bien le choix du lieu, des intervenants danseur et cuisine, des petites surprises au rendez vous. Sous couvert d’un regard bienveillant … je recommande les yeux fermés à toutes ceux et celles qui souhaitent se laisser tenter et transporter pour un séjour hors du temps et sous le signe de la joie !

Mathilde

Séjour dancehall. Au delà de la danse, c’est surtout une aventure humaine que j’ai trouvé. Des personnes extraordinaires, de belles rencontres, beaucoup de larmes de joie devant tant de joie, de beauté…. Pour moi il y avait un avant et un après. Ce projet est fou, si vivant et vibrant, il en faut du courage, de l’envie... Merci Grand Ecart !

Mappie

Une question sur le séjour ? Le style de danse à choisir ? Les niveaux ? L’accès au lieu ? Le prix ? Les régimes alimentaires ? N’hésitez pas à prendre rendez-vous par téléphone avec nous en cliquant ici. Notre équipe se tient à votre disposition.

- LIBÉRER VOS HANCHES TOUT EN DOUCEUR ET ENERGIE -

Plongez dans une retraite unique alliant danse et yoga sur le thème « Hips don’t lie”.
Sous la guidance inspirante de deux professeures pétillantes : Flavie, danseuse passionnée de « hips therapy » et Margaux, yogi rayonnante et kinésithérapeute, découvrez un programme quotidien qui marie à merveille énergie, joie, douceur et relaxation.

Au programme, des séances de vinyasa yoga axées sur l’ouverture des hanches, préparant votre corps à des déhanchés fluides et sensuels. Puis laissez-vous emporter par des cours de danse enflammés, où vous apprendrez à bouger vos hanches telle Shakira (inspirés de l’afro, du dancehall, contemporain et de l’oriental)!

Prête pour vous déhancher et savourer chaque instant de cette expérience unique ?

- Flavie, l'énergie folle de la danse -

Profil instagram : Flavie

Flavie pratique la danse depuis toute petite et commence les cours de Modern Jazz à l’âge de six ans.

Après des années de modern, elle découvre la danse orientale et en tombe amoureuse.
Passionnée dans l’âme, Flavie aime nourrir sa soif d’apprendre en se formant continuellement à de nombreux autres styles de danse (afro, dancehall, ..)

En 2022, elle décide de faire de la danse son métier en fondant Grand écart, un concept unique de séjours pour vous faire danser aux quatre coins de la France, en apprenant dans LA JOIE !

Après des années de pratique et de nombreuses réflexions, Flavie souhaite également partager et transmettre sa passion en donnant des cours uniques, qui mixent tout ce qu’elle aime dans la danse.
Le point commun ? les hanches. Que ce soit de manière sensuelle, douce, très énergique, Flavie déverrouillera votre bassin et promis ÇA FAIT DU BIEN !

Quelques musiques que vous entendrez : Burna Boy, Shakira, Omah lay, Afro house et latino vibes

- Margaux, votre pétillante yoggie -

Profil instagram : Margaux

Votre séjour sera rythmé par des pratiques quotidiennes avec Margaux, professeure de yoga et kinésithérapeute.

Avec Margaux, c’est paillettes à gogo : professeur pétillante, avec sa joie communicative et son sourire contagieux, de savoureux moments de détente et bonheur vous attendent.

Les séances de yoga sont pensées pour faciliter les déhanchés à la Shakira que vous proposera Flavie. Au programme donc : des séances de yoga vinyasa orientées sur l’ouverture des hanches mais aussi des séances de yoga doux pour vous détendre et vous relaxer après des moments intenses.

Quelques musiques que vous entendrez : Champagne problems – Taylor swift, Lover – Taylor Swift, Sweet creature – harry styles, Golden – Harry styles

- Des paillettes dans vos assiettes -

Un thème spéciale gourmandises montagnardes !

Si on vous dit : fromage rôti au four et coulant sur son lit d’oignons caramélisés ?

Embarquez pour un voyage culinaire à travers la cuisine végétarienne de notre cheffe Lucie

Bourée de talent et de créativité, Lucie vous fera découvrir un tas de nouvelles recettes toutes aussi délicieuses les unes que les autres

- Bercée par le flow de mon séjour -

Des journées pas comme les autres…

Vendredi 22
Arrivée à partir de 17h, découverte du lieu et installation
18h30-19h30 : cours de yoga doux pour arriver en douceur
20h00 : Diner et soirée calme & conviviale

Samedi 23
Réveil au son des chants d’oiseaux
8h30-9h15 : séance de yoga pour se réveiller en douceur et commencer le travail d’ouverture des hanches
Petit déjeuner
10h-11h30 : séance de danse
12h00 : Brunch
16h30-17h30 : séance de yoga
17h30-19h00 : Séance de danse
Soirée : Apéritif accompagné d’un blind test, diner

Dimanche 24
Réveil au son des chants d’oiseaux
8h30-9h30 : séance de yoga doux
Petit déjeuner
10h30-11h30 : séance de danse
12h30 : Brunch
Départ dans l’après-midi

- Modalités pratiques -

- Arrivée possible le vendredi 22 novembre à partir de 17h
  Lancement officiel de l’escapade à 18h
- Départ le dimanche 1er septembre dans l’après-midi (environ 15h)
- L’inscription est validée UNIQUEMENT après réception du paiement (possibilité de payer en plusieurs fois)

Annulation et remboursement :
Le séjour sera annulé et remboursé si le nombre de participants pour confirmer le séjour n’est pas atteint. Il est recommandé d’attendre la confirmation du séjour pour réserver son transport.
Un groupe whatsapp est créé dès confirmation du séjour.
Annulation client :
Jusqu’à 60 jours avant le début du séjour (deux mois), vous êtes remboursé intégralement.
Entre 59 et 31 jours avant le début du séjour, l’acompte de 50% est débité.
A moins d’un mois du séjour, la totalité du paiement est débitée.
(VOIR CGV)
Recommandations transport :
Situé à 30 minutes d’Albertville et Chambéry, 1h00 de Grenoble, 1h30 de Lyon et à 5 minutes de la gare d’Epierre.